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糖質0g麺に野菜と良質なたんぱく質をプラスして

秋冬おすすめ糖質制限レシピ

旬の野菜とたんぱく質をたっぷりと。
ロカボメニューにおすすめの糖質0g麺を使った、秋から冬のおすすめレシピをご紹介します。
※糖質量は1人分の値です。

アジアンチキンヌードル風

2.4

フォーを糖質0g麺(平麺)に替えて糖質オフ!
時間のない時のひとりランチにもおすすめです。

鶏がらスープと糖質0g麺が
ベストマッチなそのわけは?!

鶏がらスープはあっさりとしていてコクが深いのが特長です。 こんにゃくとおからが原料の糖質0g麺はたんぱくな味わいなので、鶏がらスープの“あっさりコク”とよく合います。

レシピはこちら

さつま揚の焼きそば風

12.7

さつま揚は旨みもプラスしてくれます。
中華麺を糖質0g麺(丸麺)に替えて糖質オフ×たんぱく質!

サラダヌードル風

4.8

たんぱく質量も12.3gのロカボメニュー!パスタを糖質0g麺(丸麺)に替えて糖質オフ!