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糖質0g麺とさば水煮缶のバターじょうゆパスタ風のレシピ

旨みたっぷりのさば缶を使った簡単和風パスタ風です。さば缶で満足感がアップします。

  • 調理時間:5分
  • エネルギー:231kcal
  • 塩分:2.1 g
  • 糖質量:0.3 g

※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です
※使用する調味料などにより値は変化します

材料（1人分）

  • 糖質0g麺 丸麺

    1パック

  • A バター

    5g

  • A しょうゆ

    小さじ1

  • さば水煮缶

    1/2缶

  • 焼きのり

    適量

  • 小ねぎ(小口切り)

    1本分

作り方

  1. 1糖質0g麺は水けをしっかりきり、フライパンでからいりして水分をとばす。
  2. 21にAを加えてあえ、器に盛る。
  3. 32にさば水煮缶、焼きのり、小ねぎの順にのせる。

ワンポイント

たっぷりの焼きのりと小ねぎがポイントです。

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