紀文
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夏の暑い時にはさっぱりとしておいしい一品です。
※エネルギー・塩分は1人分の値です
紀文つみれ
1パック
長ねぎ(みじん切り)
1/5本
しょうが(おろす)
小さじ1
しそ(粗みじん切り)
3枚
だし汁
300ml
ぽん酢しょうゆ(市販)
適量
つみれにはDHA、カルシウムが豊富に含まれています。