糖質0g麺の明太子バターのレシピ
材料(1人分)
糖質0g麺 丸麺
1パック
明太子
30g
バター
10g
しょうゆ
少々
刻みのり
適量
作り方
- 1糖質0g麺は水けをしっかりきり、キッチンペーパーをしいた耐熱皿に広げ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。
- 21のキッチンペーパーを取り除き、麺が温かいうちにバターを加えよく混ぜる。
- 32に明太子としょうゆを加え混ぜ合わせ、刻みのりをのせる。
ワンポイント
麺が温まったらすぐにバターであえるのがポイントです。
刻んだ青じそをトッピングしてもよいでしょう。
各家庭の電子レンジによって、加熱時間を調整してください。