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焼ちくわとれんこんのマヨネーズあえのレシピ

弾力のある焼ちくわとシャキシャキのれんこんが合わさった一品です。最後にマヨネーズであえることで、全体の味のバランスが整います。

  • 調理時間:10分
  • エネルギー:114kcal
  • 塩分:0.9 g

※エネルギー・塩分は1人分の値です

材料(2人分)

  • 焼ちくわ

    1本

  • れんこん

    50g

  • 糸みつば

    適量

  • A 酒

    小さじ1

  • A みりん

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • マヨネーズ

    小さじ2

作り方

  1. 1焼ちくわは5mm厚さの斜め切りにする。
  2. 2れんこんは5mm厚さの半月切りにする。みつばは3cm長さに切る。
  3. 3フライパンにごま油を熱し、1とれんこんを入れ炒め、混ぜ合わせたAを加えさっと炒める。
  4. 4みつばとマヨネーズを加え混ぜ合わせ、器に盛る。

ワンポイント

焼ちくわは、さっと焼くだけでも香ばしさが増し、よりおいしくいただけます。

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