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はんぺんのカレーチーズ焼きのレシピ

はんぺんのカレーチーズ焼き

カレー風味が食欲をそそります。はんぺんのふわふわ感と粉チーズが相性抜群のお弁当にぴったりの一品です。

  • 調理時間:7分
  • エネルギー:89kcal
  • 塩分:0.8 g

※エネルギー・塩分は1人分の値です

材料(2人分)

  • はんぺん(大判)

    1/2枚

  • カレー粉

    小さじ1

  • 粉チーズ

    大さじ1

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • パセリ

    少量

作り方

  1. 1はんぺんは1.5cm角にする。
  2. 2ボウルに1を入れカレー粉を加えてまぶし、アルミカップに入れる。マヨネーズと粉チーズをのせる。
  3. 32を温めたオーブントースターで4分ほど焼く。
  4. 4最後に刻んだパセリを散らす。

ワンポイント

オーブントースターでささっと作れるので、お弁当だけでなく、忙しいときのおかずやおつまみにもよいでしょう。
ご家庭のオーブントースターによって、温度と時間を調整してください。

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