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糖質0g麺のチーズパスタ風のレシピ

シンプルな見た目の3倍おいしい、ほぼチーズ！簡単、濃厚、チーズをまとった、具がなくてもおいしい一品です。

  • 調理時間:10分
  • エネルギー:507kcal
  • 塩分:2.4 g
  • 糖質量:4.5 g

※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です
※使用する調味料などにより値は変化します

材料（1人分）

  • 糖質0g麺 丸麺

    1パック

  • A 生クリーム

    50ml

  • A 牛乳

    50ml

  • A ピザ用チーズ

    50g

  • A 粉チーズ

    15g

  • 粗びき黒こしょう

    適量

  • イタリアンパセリ

    適量

作り方

  1. 1糖質0g麺は水けをしっかりきる。
  2. 2フライパンにAを入れ、よく混ぜながらふつふつとしてきたら1を加えさっとからめる。
  3. 32を器に盛り、粗びき黒こしょうとイタリアンパセリをかける。

ワンポイント

具材を加えるなら、ほうれん草、きのこ類、ベーコンなどがおすすめです。

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