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黒豆のカナッペのレシピ

黒豆、クリームチーズ、ナッツをクラッカーにのせるだけの簡単メニュー。ふっくらとした黒豆となめらかなクリームチーズがくせになる大人も子どもも大喜びの一品です。

  • 調理時間:5分
  • エネルギー:184kcal
  • 塩分:0.3 g

※エネルギー・塩分は1人分の値です

材料（2人分）

  • 黒豆甘さひかえめ

    25g

  • クリームチーズ

    30g

  • ミックスナッツ

    20g

  • クラッカー

    5枚(15g)

作り方

  1. 1クリームチーズは常温に戻しておく。
  2. 2クラッカーにクリームチーズ、ミックスナッツ、黒豆の順にのせ、いただく。

ワンポイント

クリームチーズの代わりに、マスカルポーネチーズやアイスクリームなどでもよいでしょう。
簡単に作れるので、お正月だけでなく普段のおつまみにもぴったりです。

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