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糖質0g麺とトマトの餃子ラーメン風のレシピ

糖質0g麺とトマトの餃子ラーメン風

餃子がたっぷりのボリューム満点の一品です。トマトの酸味で汁までおいしくいただけます。

  • 調理時間:5分
  • エネルギー:256kcal
  • 塩分:0.4 g
  • 糖質量:31.9 g

※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です
※使用する調味料などにより値は変化します

材料（1人分）

  • 糖質0g麺 丸麺

    1パック

  • スープ餃子

    1/2パック

  • トマト

    1/2個

  • 豆苗

    1/4袋(25g)

  • 水

    250ml

作り方

  1. 1糖質0g麺は水けをしっかりきる。
  2. 2トマトは一口大に切る。豆苗は長さを半分に切る。
  3. 3鍋に水と添付のスープ1袋を加えて煮立て、餃子を加え2分煮る。
  4. 43に、1、トマト、豆苗を入れひと煮立ちしたら器に盛る。

ワンポイント

長ねぎやもやしを加えてもよいでしょう。

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