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糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風

糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風

鶏の旨みと香菜、レモンの風味が麺によく合うアジアン風の一品です。

  • 調理時間:10分
  • エネルギー:71kcal
  • 塩分:0.8 g
  • 糖質量:2.4 g

※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です
※使用する調味料などにより値は変化します

材料(1人分)

  • 糖質0g麺

    1パック

  • サラダチキン

    40g(1/3パック)

  • 香菜

    1/2株

  • レモン(輪切り)

    1枚

  • A 水

    250ml

  • A 鶏がらスープの素

    小さじ2(5g)

作り方

  1. 1糖質0g麺は水けをきっておく。
  2. 2サラダチキンは食べやすい大きさにさいておく。
  3. 3鍋に、Aとサラダチキンを入れ、ひと煮たちさせる。
  4. 43に1を入れ、麺が温まったら器に盛り、香菜とレモンをトッピングする。

ワンポイント

香菜の量はお好みで調整してください。
香菜の代わりに水菜でもよいでしょう。
スイートチリソースやナンプラーを入れてもおいしく仕上がります。

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