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カニカマのお食事マフィンのレシピ

マリーン®のお食事マフィン

マリーン®とチーズの塩気がきいたマフィンが、おやつや朝食にぴったりです。

  • 調理時間:30分
  • エネルギー:145kcal
  • 塩分:0.5 g

※エネルギー・塩分は1個分の値です

材料(8個分)

  • マリーン®

    6本

  • ナチュラルチーズ

    60g

  • コーン(冷凍)

    60g

  • ホットケーキミックス

    150g

  • 1個

  • 牛乳

    70g

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • 粗びき黒こしょう

    少々

作り方

  1. 1マリーン®、ナチュラルチーズはひと口大に切る。
  2. 2ボウルに卵と牛乳を入れ、よく混ぜる。
  3. 32に、ホットケーキミックス、オリーブオイル、粗びき黒こしょう、コーンを加え混ぜ合わせる。さらに1を加えさっと混ぜる。
  4. 43を均等にカップに入れる。
  5. 5180℃のオーブンで20~25分焼く。

ワンポイント

マリーン®とチーズはひと口大に切ることで素材それぞれの美味しさが味わえます。
ブロッコリーや枝豆を加えてもよいでしょう。

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