玉ねぎ天入りおにぎりのレシピ
材料（2個分）
玉ねぎ天
2枚
ご飯
200g
しらす
20ｇ
青じそ
4枚
いりごま(白)
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
作り方
- 1耐熱容器に玉ねぎ天を入れ、軽くラップをかけ、電子レンジ(600W)で約40秒加熱する。
- 21にちぎった青じそと残りの材料を加え、玉ねぎ天をほぐしながら混ぜ合わせ、半分にし三角形ににぎる。
ワンポイント
温かいご飯を使用しましょう。
玉ねぎ天はフライパンで軽く焼き目がつく程度に両面焼くと香ばしく、よりおいしくいただけます。
各家庭の電子レンジによって、加熱時間を調整してください。
