糖質0g麺と豚バラにんにくのがっつり麺のレシピ
材料（1人分）
糖質0g麺 細麺
1パック
豚バラ肉
50g
レタス
50g
トマト
1/4個
にんにく
1片
A しょうゆ
大さじ1/2
A みそ
小さじ1/2
サラダ油
小さじ1
作り方
- 1糖質0g麺は水けをしっかりきる。
- 2豚バラ肉、レタスはひと口大に切る。トマト、にんにくは薄切りにする。Aは合わせる。
- 3フライパンににんにくとサラダ油を入れて弱火にかけ、香りがたってきたら豚バラ肉を加え炒める。
- 4豚バラ肉に火が通ったら、1とレタスを加えさっと炒め、Aを加えひと炒めして器に盛りトマトを飾る。
ワンポイント
糖質0g麺とレタスをさっと炒めることがポイントです。
お好みでにんにくの量を調整してください。
