糖質0g麺と糖質0つゆで作るさば缶とトマトのつけ麺風のレシピ
材料（1人分）
糖質0g麺 細麺
1パック
トマト
1/4個(50g)
さば水煮缶
1/2缶(100g)
A 糖質0つゆ
大さじ2
A 水
80ml
A すりごま(白)
大さじ1
A おろししょうが
1/2片分
貝割れ大根
適宜
レモン
適宜
作り方
- 1糖質0g麺は水けをしっかりきる。
- 2トマトは角切りにする。
- 3ボウルに2、ほぐしたさば水煮缶、Aを入れ混ぜ合わせる。
- 4器に3とお好みで貝割れ大根、レモンを盛り、1をつけながらいただく。
ワンポイント
すりごまとしょうがの香りが食欲をそそるつけ麺風です。
貝割れ大根の代わりに、青じそを加えてもおいしくいただけます。
