-

おいしいお料理レシピ すぐに役立つメニューが豊富

-

魚河岸あげ ひとくち魚河岸鶏五目とわかめの煮浸し風

<  魚河岸あげのなめこおろし煮  魚河岸あげと水菜のサラダ >

ひとくち魚河岸鶏五目とわかめの煮浸し風

ひとくちメモ

煮物

  • 調理時間5分
  • エネルギー124kcal
  • かつお節の風味が加わり、一層おいしい煮汁になります。
  • めんつゆ(濃縮)はメ−カ−によって味が異なりますので、お好みで加減して下さい。

材料

ひとくち魚河岸鶏五目 3個
乾燥カットわかめ 4g
けずり節 3g
A めんつゆ(濃縮) 30cc
  水 120cc

(2人分)

作り方

  1. カットわかめは水で戻しておく。
  2. 器にひとくち魚河岸鶏五目とわかめを入れ、合わせたAを加え、けずり節をのせて、レンジ(600w)で約2分加熱する

 

 

<  魚河岸あげのなめこおろし煮  魚河岸あげと水菜のサラダ >