-

おいしいお料理レシピ すぐに役立つメニューが豊富

-

おでん 青森風おでん

 飯田風おでん >

青森風おでん

ひとくちメモ

おでん

  • 調理時間70分
  • エネルギーkcal
  • 練り製品に加えて、ツブ貝や竹の子など、海のものと山のものがバランスよく入っている青森風おでん。
  • 大豆と米こうじで作られた辛口の津軽味噌で作る甘辛い生姜味噌をかけて食べるのが特長で、ごはんのおかずだけでなくおつまみにもおすすめのおでんです。

材料

はんぺん(大判) 1パック
焼ちくわ 1パック
揚ボール 1パック
魚河岸あげ 2個
そのまま便利ごぼう巻 1パック
結び昆布 4本
白こんにゃく 1枚
大根 300g(1/3本)
ゆで玉子 4個
竹の子(水煮) 1パック(200g)
ツブ貝もしくはホタテ(ボイル) 100g
A おでん汁の素顆粒 2袋
  水 2,200cc
B 味噌(米・赤味噌) 60g
 みりん 50cc
 酒 50cc
 おろし生姜 30g

(4人分)

作り方

  1. はんぺんは8等分の三角形に切る。焼ちくわは長さを2等分し、さらに斜め2等分に切る。魚河岸あげは2等分に切る。白こんにゃくは両面に細かく包丁で切り込みを入れて、食べやすい大きさに切る。竹の子も食べやすい大きさに切る。大根は2cm厚さに切り、片面に十文字の切り込みを入れ、下ゆでする。
  2. 鍋にAを煮立て、大根、白こんにゃく、ゆで玉子、竹の子、結び昆布を加えて、弱火で約20分間煮る。
  3. 2に焼ちくわ、揚ボール、ごぼう巻を加え、さらに約5分間煮る。
  4. 3に魚河岸あげ、ツブ貝(もしくはホタテ)を加えて約10分間煮る。
  5. 最後にはんぺんを加え、汁をかけながら2〜3分間温め、火を止める。
  6. <生姜味噌>
  7. Bの材料をよく混ぜ合わせ、鍋に入れてよくかき混ぜながら火にかける。沸騰したら火を止め、10分間ほど冷まして粗熱をとる。おろし生姜を加えよく混ぜる。

→参考


 

 

 飯田風おでん >