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糖質0g麺とごま昆布のたまごスープヌードルのレシピ

糖質0g麺とごま昆布のたまごスープヌードル

ふんわりとしたたまごのスープにごま昆布の旨みが加わり、優しい味の簡単スープヌードルです。

  • 調理時間:5分
  • エネルギー:150kcal
  • 塩分:2.7 g
  • 糖質量:6.6 g

※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です
※使用する調味料などにより値は変化します

材料（1人分）

  • 糖質0g麺 平麺

    1パック

  • たまごスープの素（フリーズドライ）

    1個

  • ごま昆布

    15g

  • 削り節

    1パック(2.5g)

  • 小ねぎ

    5g

  • お湯

    160ml

  • ラー油

    適量

作り方

  1. 1糖質0g麺は水けをしっかりきって器に盛る。
  2. 2小ねぎは小口切りにする。
  3. 31の上に、たまごスープの素をのせてお湯を注ぎ、軽くかき混ぜる。
  4. 43にごま昆布、小ねぎ、削り節をのせ、ラー油を回しかける。

ワンポイント

ラー油が味の決め手です。量はお好みで調整してください。

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