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さつま揚 野菜てんぷらのお好み焼き風

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野菜てんぷらのお好み焼き風

ひとくちメモ

焼き物・炒め物

  • 調理時間3分
  • エネルギー62kcal
  • お好みでマヨネ−ズをかけても良いでしょう。

材料

野菜てんぷら 2枚
オタフクお好みソ−ス 小さじ2
青のり 適宜

(2人分)

作り方

  1. 野菜てんぷらをフライパンで両面、軽く焼き目がつくように焼き、皿に並べる。
  2. 1の上にオタフクお好みソ−スを塗り、青のりをふる。

 

 

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