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はんぺんパワーで食生活応援!
 はんぺんの栄養
はんぺんには良質のたんぱく質がたっぷり。しかも低カロリー!

新鮮な白身魚のすり身が主原料のはんぺんは、良質なお魚のたんぱく質を含んでいますが、低脂肪なのが特徴です。つまり、余分な脂肪をとらずにたんぱく質をとることができるのです。はんぺんの栄養価を他の食品と比べてみました。はんぺんがいかにヘルシーな食品かよくわかりますね。

しかも消化吸収がよいので、育ち盛りのお子さまから食生活に気を遣うお年寄りまで、おすすめの食品です。


はんぺんと他の食品の栄養比較(100g中) はんぺんの消化率


たんぱく質について

たんぱく質は、身体をつくるもとになる、大切な栄養素です。
たんぱく質の栄養価は、構成するアミノ酸の種類や量で決まります。なかでも9種類の必須アミノ酸は、人体にとって必要不可欠でありながら、人体ではほとんど合成されません。
お魚のたんぱく質は、この必須アミノ酸がバランスよく含まれている、良質のたんぱく質です。




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